سلامت
-
سبزیجات را چطور بخوریم؛ خام یا پخته؟
سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته…
بیشتر بخوانید » -
فهرستی از ویتامینها و مواد معدنی مفید برای روده
سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک میکند، مصرف…
بیشتر بخوانید » -
«پاستیل» برای پیشگیری از «پوکی استخوان»؛ درست یا غلط؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکبار برای همیشه به ماجرای خوردن پاستیل برای جلوگیری از پوکی استخوان، پایان داد.…
بیشتر بخوانید » -
خوردن زیاد سبزیجات خام برای سلامتی ضرر دارد؟
سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی مضر برای مبتلایان به فشارخون بالا
مصرف غذاهای پرنمک، چرب و شیرین، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش میدهد و کنترل این بیماری خاموش نیازمند…
بیشتر بخوانید » -
غذاهایی که شما را لاغر میکنند/ توصیه طلایی برای گرفتن رژیم غذایی سالم
برخی مواد غذایی هستند که وقتی میخورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری میکنید. این غذاها برای کسانی که میخواهند…
بیشتر بخوانید » -
آمار مبتلایان به هپاتیت در ایران اعلام شد
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شیوع هپاتیت B در ایران زیر یک درصد…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفتانگیز این گیاه دارویی برای نفخ شکم
مصرف دمنوشهای معرفی شده در این بخش به شما کمک میکند تا زخم معدهتان را درمان کنید. به گزارش خبرآنلاین…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی خندان را مانند سرماخوردگی درمان کنید
به گفته یک دکتر روانشناس بالینی، تقریباً از اوایل قرن بیستم، اینکه افسردگی چهره ندارد و میتواند در موقعیتهای مختلف…
بیشتر بخوانید » -
واکسیناسیون سرخک در کشورهای جهان/ کدام کشورها سرخک را حذف کردهاند؟/ وضعیت ایران
تا پایان سال ۲۰۲۴، ۸۱ کشور و منطقه در جهان موفق به حذف سرخک شدهاند؛ که این تعداد شامل کشورهایی…
بیشتر بخوانید »
