سلامت
-
بهترین راهکارها برای جوان نگه داشتن مغز
همزمان با افزایش سن، مغز ما نیز همانند سایر اعضای بدن دچار پیری میشود. این تغییرات با بالا رفتن سن…
بیشتر بخوانید » -
گام موثر برای لاغری شدن؛ در روز چقدر شکر باید مصرف کرد؟
زنان شش، مردان نه و کودکان کمتر از ده درصد این مقدار در روز به شکر نیاز دارند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
یک نوشیدنی طبیعی و موثر برای کاهش فشارخون
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتریهای دهان و کاهش باکتریهای التهابزا میتواند…
بیشتر بخوانید » -
۵ سبزی فوق العاده برای آب کردن چربی شکمی
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گلکلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم میتواند به…
بیشتر بخوانید » -
زنان و مردان بالای ۴۰ سال برای کاهش وزن روزانه چند کالری بخورند؟
میزان کالری مناسب شما به عوامل مختلفی مثل سن و سطح فعالیت بستگی داره. بیشتر خانمها برای حفظ وزن حداقل…
بیشتر بخوانید » -
کاهش ذخایر خونی در این استان/ نیاز به همه گروههای خونی به ویژه A و O
مدیرکل انتقال خون استان کرمان با اشاره به کاهش ذخایر خونی، از مردم خواست برای اهدای خون به پایگاههای انتقال…
بیشتر بخوانید » -
واکسن آنفلوآنزا بزنیم یا نه؟/ چرا امسال قیمت واکسن ۲ برابر شد
فصل طلایی تزریق واکسن آنفلوآنزا آغاز شده، خیلیها این سوال را مطرح میکنند که چقدر تزریق این واکسن برای پیشگیری…
بیشتر بخوانید » -
این میوه برای درمان یبوست و تقویت کبد معجزه میکند
شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند…
بیشتر بخوانید » -
۵ نکته کاربردی برای کاهش کالری و وزن پایدار
برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالریای که بدن میسوزونه مصرف کنید. برای افزایش وزن باید بیشتر از اون…
بیشتر بخوانید » -
با این روش، تشخیص سرطان پستان آسانتر شد
محققان میگویند که حِسگرهای کوچک حاوی الماس میتوانند به تشخیص اینکه سرطان پستان به غدد لنفاوی مجاور گسترش یافته یا…
بیشتر بخوانید »









