سلامت
-
اگر موقع خواب از پنکه استفاده میکنید منتظر این بیماریها باشید!
توصیه شده هنگام خواب شبانه از پنکه یا وسایل خنککننده شبیه آن استفاده نشود چون ممکن است موجب تشدید بیماریهای…
بیشتر بخوانید » -
برای درمان نفخ شکم این داروی گیاهی را مصرف کنید
امپراتور شارلمانی (یکی از امپراتوران روم) آنچنان جذب رازیانه شده بود که این گیاه را به اروپا برد و آن…
بیشتر بخوانید » -
طعنه زدن چطور میتواند به یک رابطه آسیب جدی وارد کند؟
یک شوخی خوب واقعا میتواند بر خلق افراد تاثیر بگذارد مثلا اینکه به یک رفتار عجیب دوست خود اشاره کرده…
بیشتر بخوانید » -
4 تمرین برای تقویت حافظه و تمرکز
عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم میتوانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تاثیر قابل…
بیشتر بخوانید » -
توصیههای مهم تغذیهای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
بررسیها حاکی از این است که اولین علت مرگ در کشور، بیماریهای قلبی – عروقی است. البته باید توجه کرد…
بیشتر بخوانید » -
کدام مسواک بهتر است؛ معمولی یا برقی؟
برای حفظ سلامت دهان و دندان باید روزانه حداقل دو بار از مسواک و یک بار از نخ دندان استفاده…
بیشتر بخوانید » -
هشدار؛ این غذاها عمرتان را کوتاه میکند
دادههای پژوهشی نشان میدهد غذاهای فوقفرآوریشده میتوانند عمر را کوتاه کنند. به گزارش خبرآنلاین، مطالعه جدید نشان می دهد افرادی…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای داشتن استخوانهای قوی
اقدامات زیادی وجود دارد که میتوان برای کمک به حفظ سلامت استخوانها انجام داد. ورزش، حفظ وزن سالم و خوردن یک رژیم…
بیشتر بخوانید » -
این داروها پلاکت خون را کاهش میدهند
پلاکت خون پایین (ترومبوسیتوپنی) نوعی بیماری است که در آن بدن به دلیل عارضه یا سایر شرایط، پلاکت کافی تولید…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه موقعی است؟ صبح یا شب؟
مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را…
بیشتر بخوانید »