سلامت
-
میگرن را غافلگیر کنید!
حرکت، نورها، صداها و دیگر محرکها ممکن است باعث علائمی مانند خستگی، حالت تهوع، تغییرات بینایی، تحریکپذیری و… سردردهای میگرنی…
بیشتر بخوانید » -
چرا باید زبان را مسواک زد؟
باکتریهای بد دهان یکی از دلایل اصلی بوی بد دهان هستند. هر چند باکتریهای مفید موجود در دهان تمام تلاش…
بیشتر بخوانید » -
دانشآموزان چه بخورند؟
تغذیه خوب برای رشد و تکامل کودک چه تازه مدرسه را شروع کرده یا اینکه در مقطع گذر از دبستان…
بیشتر بخوانید » -
راهی برای پیشگیری از آلزایمر
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. به گزارش خبرآنلاین، آلزایمر، یک اختلال…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها حالتان را خوب میکند
تحقیقات نشان داده افراد چاق و افرادی که غذاهای ناسالم میخورند بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. به…
بیشتر بخوانید » -
کدام مزاج، حواس تیزتری دارد؟/ چه بخوریم تا با حواستر شویم؟
سردی، همراه با سکون و کندی حرکت است اما در مقابل، گرمی مزاج در حد اعتدال به دلیل ایجاد سرعت…
بیشتر بخوانید » -
کشف یک فایده دیگر ورزش کردن
تحقیقات دانشمندان پیش از این ثابت کرده بود که تحرک بدنی نقش مهمی در چربیسوزی دارد. حالا نتایج یک مطالعه…
بیشتر بخوانید » -
اگر شبزندهدار هستید منتظر این بیماری باشید
بیدارماندن تا ساعات اولیه صبح میتواند بسیار خطرناک باشد و سبک زندگی شبزندهداری بهطور چشمگیری با افزایش ریسک دیابت همراه…
بیشتر بخوانید » -
ارزش غذایی کدام نانها بیشتر است؟
کارشناس اداره کل غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر استفاده از نانهای تیره تاکید کرد و گفت: سبوس،…
بیشتر بخوانید » -
چرا به کبد چرب مبتلا میشویم؟/ ۱۰ راهکار برای دور ماندن از کبد چرب
به گفته کارشناسان تغذیه ناسالم مثل مصرف بیرویه چربیهای مضر، غذاهای فستفودی، سوسیس، کالباس، پنیر پیتزا و …، بیتحرکی، چاقی،…
بیشتر بخوانید »