آشنایی با روش های درمان زود انزالی در مردان

یکی از مهم ترین نیازهای انسان رابطه جنسی است. زوج ها برای رفع این نوع نیاز به بدنی سالم و بدون مشکل نیاز دارند. اگر شریک جنسی شما مشکل جسمی یا روحی داشته باشد، ممکن است اثرات مخربی بر رابطه جنسی شما داشته باشد. یکی از رایج ترین مشکلات مردان در حین رابطه جنسی زود انزالی است. انزال زودرس بر اعتماد به نفس افراد اثر مخربی دارد.

منظور از زود انزالی چیست؟

قبل از معرفی روش های درمان زود انزالی در مردان، بررسی کنیم که زود انزالی چیست. انزال به معنای خروج مایع منی از بدن است. وقتی مردان در حین رابطه جنسی زودتر از آنچه که همسرشان دوست دارد انزال می کنند، زود انزالی دارند. البته لازم به ذکر است که انزال زودرس تنها در مردان وجود ندارد و زنان نیز ممکن است دچار این مشکل شوند. مردانی که در حین رابطه جنسی در کمتر از یک دقیقه انزال می کنند، زود انزالی هستند. انزال زودرس مشکلات زیادی را برای فرد و شریک جنسی او ایجاد می کند. لذت نبردن شریک جنسی از رابطه یکی از مشکلاتی است که افراد زود انزالی با آن مواجه هستند. علائم انزال زودرس شامل خجالت، افسردگی و استرس است. آقایانی که از این مشکل رنج می برند تا پایان این مقاله از پایگاه خبری تیترچی همراه ما باشند زیرا در این مقاله قصد داریم به روش های درمان زود انزالی بپردازیم.

روش‌های درمان زود انزالی در مردان

در این قسمت قصد داریم به بررسی روش های درمان زود انزالی در مردان بپردازیم. آقایان قبل از اقدام برای درمان مشکل خود، بهتر است ابتدا علت اصلی آن را پیدا کنید. با دانستن علت انزال زودرس به راحتی می توان روش درمانی را پیدا کرد.

به عنوان مثال گاهی اوقات زود انزالی به دلیل یک مشکل جسمی ایجاد می شود و می توان آن را به سرعت درمان کرد. در برخی موارد مردان دیگر به دلیل مسائل روانی دچار زود انزالی می شوند و درمان آن نیازمند روش های پیشرفته ای است. برای درمان زود انزالی بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

تقویت عضله‌های کف لگن روش‌ درمان زود انزالی در مردان

یکی از روش های درمان زود انزالی در مردان تقویت عضلات کف لگن است. بدن از عضلات کف لگن برای نگه داشتن مدفوع و نفخ استفاده می کند. برای تقویت این عضلات می توانید تمرینات نشسته یا ایستاده را انجام دهید.

روان درمانی

یکی از روش های درمان زود انزالی در مردان، درمان روانی است. زوج‌درمانی و روان‌درمانی به زوج‌ها کمک می‌کند تا به یکدیگر نزدیک‌تر شوند و زوج‌ها درد کمتر و در نهایت لذت بیشتری را هنگام رابطه جنسی تجربه کنند. شناخت درمانی باعث افزایش اعتماد به نفس در مردان نیز می شود. زوج ها می توانند برای صمیمیت بیشتر از یک مشاور کمک بگیرند.

درمان دارویی

برای درمان زود انزالی در مردان می توان از داروها استفاده کرد. افرادی که به دنبال درمان زود انزالی خود در سریع ترین زمان ممکن هستند می توانند مصرف دارو را شروع کنند. داروهای تجویز شده در این زمینه باید روزانه یا قبل از هر رابطه جنسی مصرف شود. اثر این داروها بعد از 5 تا 10 روز قابل مشاهده است. برای دیدن اثر کامل این داروها باید حدود 3-4 هفته صبر کنید. اگر مردان مصرف این داروها را قطع کنند، مشکل زود انزالی آنها برمی گردد.

کرم و اسپری‌های بی‌حس کننده برای درمان زود انزالی  در مردان

یکی دیگر از راه های درمان زود انزالی در مردان استفاده از کرم ها و اسپری های بی حس کننده است. برای درمان زود انزالی با این روش، آقایان باید حدود 30 تا 40 دقیقه قبل از رابطه جنسی از کرم بی حس کننده یا اسپری روی قسمت بالایی آلت تناسلی استفاده کنند. البته قبل از استفاده از این محصولات بهتر است نحوه استفاده از آنها را مطالعه کنید.

کاندوم روش درمان زود انزالی مردان

استفاده از کاندوم یکی دیگر از روش های درمان زود انزالی در مردان است. مردان می توانند برای کاهش حساسیت آلت تناسلی خود از کاندوم استفاده کنند. برای به تاخیر انداختن انزال خود می توانید از کاندوم هایی استفاده کنید که حاوی مواد بی حس کننده مانند بنزوکائین هستند. همچنین کاندوم های ضخیم تر به تاخیر در انزال کمک زیادی می کنند.