![مهار آسان فشار خون با این خوراکی مقوی](https://titrchi.ir/wp-content/uploads/2024/07/مهار-آسان-فشار-خون-با-این-خوراکی-مقوی.jpg)
سلامت
مهار آسان فشار خون با این خوراکی مقوی
![مهار آسان فشار خون با این خوراکی مقوی مهار آسان فشار خون با این خوراکی مقوی](https://media.khabaronline.ir/d/2024/05/08/2/6028709.jpg?ts=1715147446000)
کروم به مقدار زیادی در بروکلی یافت میشود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک میکند.
به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، کروم، به مقدار زیادی در بروکلی یافت میشود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک میکند.
همچنین، پتاسیم موجود در آن به افزایش جریان خون و اکسیژن زایی اندامهای ضروری از طریق استراحت تنش و فشارخون و رگهای خونی کمک میکند. منیزیم و کلسیم به تنظیم فشار خون کمک میکنند و بدن را از بیماریهای قلبی عروقی مانند سکته یا حمله قلبی حفظ میکنند.
233233
منبع خبر آنلاین